这两天，生活和工作中几件小事情，搞得心里堵得慌。

突然让我回想起前几年的艰难岁月，心理上感觉已经有了应激障碍，每每遇到这种类似的事情，情绪行难以抑制的烦躁。

我本以为这两年的休整和自我调节，已经完全拜托那种状态，现在想来，只是出发条件这两年从我的身边离开了，而我自身其实并没有痊愈。

现在想来甚至一点后怕，如果当初没有及时切断和当初环境的联系，我会变成什么样。同时也说明了，内心的自我修炼是多么难的事情。

这几年国学推崇王阳明，很多人都在想从王阳明的理论中想习得一两个技巧，不说成为那么伟大的人，但也希望能有所悟。

不过，可惜的是，大部分人没有王阳明那般坎坷丰富的经历，龙场悟道也不是坐在那边就悟出来了。
没有多年的官场、沙场的丰富经历，没有办法悟出那么深刻的道理，也不可能格物致知。作为平凡人的我们，并不可能成为那样的人，即便某一个点，也不太可能达到。

平凡如我，经常还是被琐事纠缠，心魔难除。
想要获得片刻的平静，已经实属难得，也只能说明修炼的路还很长。这两天看的一本书，其实我们对于以往的三十而立，四十不惑的理解可能都有误解。以此年龄段来要求自己对号入座，也着实为难了，圣人犹如此，更不要说普通人了。

写下来是修炼身心的一种方法，也是我自己经常用的方法，只不过有些文字不太适合公开，它只属于我自己，写过之后，它的使命就已经完成，对于别人，对于以后的自己，都不再有太大的用处。

之前经常说记录 的意义，其实应该更深一层，写下来。学生时期喜欢用纸笔写，现在用键盘写。
写出来，也是一种情绪的出口，可以